视听通道训练
脑科学的解析:脑科学的专业性限制了对此问题的深入讨论。通俗的说,在人的脑波中阿拉法波(8-12hz)、smr波(12-15hz)以及高贝塔波(18-36hz)于情绪控制能力密切相关。神经系统调节能力障碍的脑波表现多见于阿拉法波(8-12hz)和smr波(12-15hz)稳定性差、脑电功率密度不足而高贝塔波(18-36hz)脑电功率密度过大。在神经系统中阿拉法波通常可以表征人的安定性、平静的调控能力;smr波是人的基础律动能力,是控制行为活动保持良好的节律性的能力;而高贝塔波段强度过大表征神经活动容易出现冲动,多动,发脾气,紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题。就情绪调节而言,通俗的说阿拉法波和高贝塔波的活动状态调整人是否多发易怒现象,而smr波决定了当情绪波被点燃初期是否能够得到有效的约束和平复。
金博智慧
18804911222