呼市民族舞培训、呼和浩特肚皮舞舞蹈培训班、舞蹈少儿培训，阿莉娅舞蹈常年开设各种类型的成人舞蹈培训班、少儿街舞兴趣班和少儿爵士舞等培训班，所有教学工作均由活力四射、富有激倩、作风严谨的专业舞蹈老师执教，其教学质量和成果得到家长朋友的广泛好评。
女生学了舞蹈后带来的好处 
1. 长期学舞蹈可以强化肌肉及关节灵活性。
2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练，使练者的肢体得到充分舒展和活动。
3. 可培养练者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练者在轻松欢快的气氛中学。
4. 训练肢体的协调性：跳舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练伸展动作，就可提高练者的柔韧度和协调性。
5. 训练耐性，增加自信：跳舞不止帮助骨骼成长，练过程中亦可培养练者的专注耐性，建立自信。
6. 通过不断练来培养自己的恒心。
7. 可以健身塑身：跳舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。
8. 可以增强女性自信，提升气质 ：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人的气质。
9. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。舞蹈是一种大众化运动，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学。

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