呼和浩特市专业的儿童搏击类俱乐部 让孩子健康成长。呼和浩特市金帝武道馆,俱乐部搏击班开班以来,秉承小班优化教学方法,使学员能在最短的时间内激发最大的潜能。长期专业培训:《少儿散打搏击》《成人散打搏击》《女子防身术》《女子散打搏击》《综合格斗》
适合年龄:4岁-45岁,零基础,男女均可。
训练效果:高超的防身技能,一敌多人,一次次的训练,挥洒汗水,不断的挑战自我!培养自身坚持不懈、坚毅不拔的精神! 长年特训,短期速成。起到很好的防身健身作用。(训练突出可参加大学比赛,或保送省体工队,国家散打队)
金帝散打搏击总教练:武小东→国家武术散打队退役运动员,国家一级运动员,获2005甘肃拳王争霸赛65公斤级冠军。2006年陕西省散打锦标赛冠军。曾参加全国综合格斗《英雄榜》赛事。2009年开始代课教学,经验丰富。
注:世界综合搏击冠军,搏击明星杨练平与武小东教练同一师门。
少儿搏击总教练:强彦波,内蒙古体工队退役运动员,2003年开始授课教学至今,针对少儿搏击系统科学性训练,见效快。
《内蒙古金帝搏击俱乐部》较好的教学风格,专业的教练团队,欢迎您来参观试学
站立姿势主要侧身朝向对方,双手放高保护头部,利于得分后迅速逃离。它是完成进攻和防守动作所采用
散打的最有利的姿势,因人而异,但应具有身体重心稳固,暴露给对方的面积较小,利于防守和启动的灵便,便于发力,利于进攻等优点。两脚前后分开,前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离,前脚与后脚间横向距离稍宽于肩,前脚尖略向内侧转,后脚尖朝斜前脚跟稍离地面,两臂自然弯屈,左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛,拳面斜朝前,拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度,右拳置于右左肋前略高于下额部,肘部与身体相距约一拳距离,以左肩左腹部侧向着对方,胸部略含,腹部微收,上体稍前倾,头略低,下额微收,咬紧牙齿,闭合嘴唇,目视前方。
呼和浩特市金帝武道馆
18004717673