呼和浩特哈他瑜伽 正位瑜伽 瑜伽让你更美丽，呼和浩特瑜伽培训、孕产瑜伽及培训、瑜伽师资培、理疗私教、开髋开肩、背痛修复、哈他正位、美体塑形、骨盆正位、阴瑜伽、肩颈修复、平衡协调等课程。伊卡格瑜伽成立于2012年，秉承印度传统瑜伽，以严谨的教学和强大的师资为基础，认真对待每一个会员和学员。提供各类会员课程及瑜伽教师培训，为内蒙古地区输送优秀的瑜伽老师。传播传统瑜伽和健康理念是伊卡格瑜伽不变的信念。自2012年习练瑜伽至今，一直在不断的学习与进修，擅长哈他瑜伽、艾扬格瑜伽及特色瑜伽课程，教学风格清晰细致。认为瑜伽不只是体式，瑜伽是在一吸一呼之间去感知自己的身体，臣服于你的身体和你的呼吸。在瑜伽的过程中，收获健康、快乐与安宁。瑜伽，就是在生命的长河中优雅的逆流而上。
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前古典时期
由公元前5000年开始，直到梨俱吠陀的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、冥想及苦行，是瑜伽修行的中心。
古典时期
由公元前1500年《吠陀经》笼统的记载下来，到了《奥义书》明确的记载瑜伽，到《薄伽梵歌》出现，完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。
大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利(英文:patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。
瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)，一般认为他诞生于公元前约200至500年间的印度拉尔(ra'r'h)地区。传说中， 帕坦伽利的母亲哥妮卡(gonika')是个饱学的瑜伽行者，她一直希望将所学传给一位贤能之士但未能如愿。哥妮卡心里想说她的生命所剩无几，她就向太阳神祈求，希望可以赐给她一位所寻觅的贤者。她双手捧水闭眼向太阳神祷告，正当她要献水给太阳神时，她睁眼看到手中有一条小蛇，小蛇瞬间化成人形，向她说:我想做你的孩子。哥妮卡答应了，并为他取名patanjali。pat的意思是掉落，an'jali的意思是双手合十，因为帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人，所以就取名为patanjali(印地语:पतंजलि)。

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